こんばんは！ 今日はおいしいものを食べてゆったりと過ごしました。 午前中に整骨院に行ったのだけれど、 腰痛と、体の歪みからきている頭痛が一気に楽になった 体が軽くなって、生き返ったみたい… いままで、筋トレとかストレッチで調整できていたのだけど…