こんばんは。 昨日は仕事中とつぜん過呼吸を起こしました。 そのきっかけとなった出来事はあったものの、 今までのちょっとした出来事の積み重ねやいろいろなことのタイミングが重なってしまい、自分の気持ちが限界に達してしまったのだと思います。 ここ最…
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